こんにちは！アクリティアーユルヴェーダヨガスクール代表小山内愛です 「一生懸命頑張っているのに、なんだか空回りしている気がする」 「自分に合う健康法が分からず、情報に振り回されてしまう」 アーユルヴェーダでは、わたし達は誰もが、宇宙を構成する5つの要素からなる「独自のバランス（本質）」を持って生まれてくると考えられています。 この診断では、あなたの身体、心、そして無意識の癖から、あなたの根源的なエネルギーである「ドーシャ」を導き出します。 まずは簡単な質問に答えて、あなたの中に眠る「風・火・地」のバランスを覗いてみませんか？