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10時間立ちっぱなし仕事後のカラダは？
10時間の立ち仕事でも疲れにくいカラダになるヨガ効果を解説します。
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小山内愛
18 時間前
初めまして。小山内愛です
こんにちは！アクリティアーユルヴェーダヨガスクール小山内愛です。 わたしは、小学生から社会人までのい7人の子供のママであり、アクリティアーユルヴェーダヨガスクール代表として、日本で唯一のネパール・アーユルヴェーダを伝えるスクール運営をしています。...
小山内愛
5月30日
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