アーユルヴェーダハーブとスパイスは、その効果として健康促進や美容、

またはリラクゼーション効果があるとされています。

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ネパールアーユルヴェーダは、医学や哲学として確立され、健康や治療、

さらには生活全般にわたる考え方を体系化しました。

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その中で、アーユルヴェーダハーブとスパイスは、心身のバランスを整え、

健康を促進するための不可欠な要素として用いられています。

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この講座では、アーユルヴェーダハーブとスパイスを知り、日常生活において実践できる方法を学びます。

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アーユルヴェーダハーブとスパイスは、美容効果にも注目があります。

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健康だけでなく美容効果も高める
アーユルヴェーダハーブとスパイスを学び、美しさと若々しさを手に入れましょう。