ネパール式アーユルヴェーダの国内開催初級コースです。
後にプロのアーユルヴェーダセラピストを目指される方は、ここからスタートします。

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✓アーユルヴェーダを生活に取り入れたい。

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✓後にセラピストを目指したい。

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それだけでなく、ネパール留学後の技術と知識のフォローにもなっております。

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ネパール式アーユルヴェーダの基本知識を学びます。

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自分の整え方として
身近な人の健康のために
生活を豊かにするために

アーユルヴェーダは生活の知恵です。
病気の治療と予防だけでなく、健康の維持や若返り。
そして何より特徴的なことが「人生を幸せにする選択」までを追求しています。

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アーユルヴェーダの本質はとてもシンプルですが、概念を学び実践していくことは、
心身や意識のエネルギーを高めていく方法で「真の健康」に気付き、考えていくことが出来ます。

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アーユルヴェーダの基本概念、自分の体質を知るドーシャ理論、日常生活での活かし方、マッサージ等の
ネパール式アーユルヴェーダの基本理論と共に、ヨガやマッサージを実際に行います。

アーユルヴェーダは生活を豊かにする知恵です。
その真髄は若返り
 
心と体と意識のバランスを整えることで、その人が持つ
潜在的な「健康力」が解放され、健康状態が良くなり若々しく美しくなっていく。
 
 
この講座は、ネパール式アーユルヴェーダの基礎となります。
今後資格取得を目指していくための、事前準備としてもおすすめですが、
アーユルヴェーダは生活全般を整えていく健康論なので、
自分に合った健康法を知りたいといった「自分磨き」の為にも有効に働くと思います。
 
本コースは、日常生活に活かしていただくことで、
健康で幸福度の高い毎日を過ごせるように なっていくことを目指します。