体験・ワークショップ一覧

体験・ワークショップ一覧

国内スタジオで随時開催している、
自分磨き、体質改善メニューやワークショップです。

講座での学びや資格取得では無く、
日々のご自身の健康と美容サポートを目的とした、
定期的に参加しているスタジオレッスンや、
ハーブやアロマを使った体験ワークショップをご紹介いたします。

ディナチャリアダイエットプログラム
(体質改善・ダイエット)

✓激しい運動や食事制限はしたくない

✓自分に合った健康法を知りたい

✓生活全般も整えたい

一般的なダイエット法が自分に合わない。メンタルバランスが崩れやすい。
外見的な美貌よりも、自分の内側からキレイになりたい。
毎日ちょっとづつ出来るインナーケアを求めている方や、ダイエット生活中も、日常生活にストレスをかけずに楽しみたい方におススメのプログラムコースです。

アーユルヴェーダグループヨガレッスン

✓運動不足を感じている

✓無理な筋肉トレーニングが苦手

✓どちらかと言えばリラックスや癒しを求めている

少人数制のグループヨガです。
毎日手軽に運動をしたい方。ストレスケア。マインドフルネスなど。
リラックスや癒しを求める方におススメです。
少人数制のメリットを活かし、参加される方に合わせてレッスンを行います。

✓アロマ占いに興味がある

✓占いが好き

✓自分の状態を知りたい

お友達やパートナーと一緒に参加される方が多いです。
占いをアロマで楽しむスタイルで、アロマに興味がない方にも、
楽しんでいただける、男女関係なく人気のワークショップです。

✓アーユルヴェーダが気になる

✓ハーブが好き

✓自分のバランスを知りたい

ネパールアーユルヴェーダのタイプ(ドーシャ)別に合わせ、
今の状態に必要なオリジナルハーブティーを作ります。
様々なハーブを使ってブレンド。
世界に1つ、たった今の自分の調子を良くする、調合体験をしていただきます。

初めての方にも気軽に楽しんでいただける体験ワ―クショップやレッスンです。

定期的に楽しんでもいただける内容になっていますので
今のご自身の状態を確認する「メンテナンス」としてもおススメです。

会場に直接お越しいただき、当日予約も可能です。

是非お気軽にお越しくださいませ。