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ネパール式アーユルヴェーダセラピストコース
~アーユルヴェーダの応用とフルボディアヴィヤンガ技術~

この講座はヨガインストラクター講座を受講し合格した人のスキルアップ講座です。
実際にヨガインストラクターとして、

現場に出て様々なレッスンや講座をしていくために必要な知識と実技を学びます。


ヨガインストラクターにとって、口頭でポーズへと導く誘導のことを
「インストラクション」と呼び、とても重要な能力でもあります。
これなくしてはレッスンを実行することが出来ません。

アーサナ(ポーズ)に入るための身体の使い方や誘導や呼吸の指示の他、

シャバアーサナで行う瞑想空間への意識の置き方等などのインストラクションを身に着け、

60分のヨガレッスンが出来るようになっていただきます。

 


✓自営業でアーユルヴェーダヨガサロンを運営したい

✓ヨガインストラクターとして仕事をしたい

 

人それぞれに違う身体を「その人にとっての最適で健康な状態」に導いていく事が、

ヨガインストラクターの仕事です。

基本のレッスン(60分)の構成・パーソナルに目の前のお客様心身に合わせたヨガレッスンの考え方と、

インストラクション技術を習得することで、
お客様に寄り添いより深いところから、

心身を快適で健康な状態に導けるレッスンが出来るようになるとを目指します。

ヨガとは

呼吸、ポーズ、瞑想を組み合わせて、ココロとカラダの緊張をほぐし、
心の安定させていく。
姿勢の異常や、メンタリティや生活のアンバランスを整えていくことが
出来るのは、自律神経系に作用するポーズが多いため、
ココロが安定しやすくなります。
大幹やインナーマッスルを使うので、姿勢がきれいになっていき
痩せやすくなり、バランスの良い体型を保つことが出来るようになります。

 

フィジカル: むくみや冷えの解消、免疫力アップ、
血流改善でホルモンバランスが整うという健康面だけでなく、
柔軟性向上・体幹強化・姿勢改善
スタイルアップ効果という美面での効果も期待できます。
 
メンタリティ: ストレスが軽減され、
大きなリラックス効果が得ることが出来ます。
これにより、感情をコントロールしやすくなるため、
仕事のパフォーマンス力アップや、人間関係の改善などにつながり、
パートナーシップが良くなってきます。


 

この講座を受けると

✓ヨガインストラクターとしてお客様にレッスンが出来るようになる

✓様々な体質に対する理解が深まる

✓健康的なカラダとココロと意識を手に入れる学びが受けられる
 

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こんな人におススメ

✓ヨガインストラクターになってレッスンをしたい

✓夢は自分のサロンを持つことだ

✓自分を変えたい

✓後にプロのアーユルヴェーダセラピストも目指している

✓人を健康に導く仕事がしたい

✓運動は苦手だけど体を動かすことが好き

 



 

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■カリキュラム

・対面で行う60分のヨガレッスンのシークエンス構成

・インストラクショントレーニング

・身体の状態に合わせて行うフォローポーズ

・目的に合わせたシークエンス構成

・解剖学

※カリキュラム内容は1回の講座内ですべて行います。

講座詳細

​コース

■対面コース

■開始から2カ月コース

・全5回
2カ月間コースの為、月2回対面となります。


・1回目~4回目…1回目180分


・5回目
実技テスト&修了式(実際にお客様に60分のヨガレッスンをしていただきます)


※在学中はヨガレッスンに何回でも通っていただくことが出来ます。

※試験を合格者した方には、修了書を発行いたします。(別途5,500円)

持ち物

・筆記用具

・メモ帳

・ヨガウエア

・ヨガマット

・汗を拭くタオル

・水分

開催場所

金額
198,000(税込み)

見学ご希望の方はコチラからお問合せください

〈国内開催〉
 

ネパール式アーユルヴェーダインストラクター講座2期生募集

・木曜日コース 6月20日スタート
・土曜日コース 6月22日スタート

​〈FAQ〉

よくある質問をコチラまとめております。
その他、ご質問などございましたら、無料相談をご利用ください。

​〈無料相談会を開催〉

無料相談会を開催しております。​

気になることや分からないことは、zoomやお電話にて、お話させていただきます。​

お気軽にお問い合わせください

ネパール政府認定アーユルヴェーダインストラクター資格取得者 2024年1月現在

0期 4名履修
1期 4名履修

 

2024年9月初級コース実施予定
2024年11月中級コース実施予定

アクリティアーユルヴェーダヨガスクール
ネパール政府認定Professional Ayurveda & Panchakarma Center日本事務局

         代表 小山内愛

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