こんにちは！アクリティアーユルヴェーダヨガスクール代表小山内愛です。 「新しいことに挑戦したいけれど、今の生活で手一杯。これ以上、勉強する時間なんて作れるかしら……」 そんな不安を抱えて、あと一歩が踏み出せずにいませんか？ 実は、当校「アクリティアーユルヴェーダヨガスクール」に通う受講生の皆さんも、最初は同じ悩みを抱えていました。 フルタイムで働く方、小さなお子さんがいる方、介護と家事を両立させている方。 皆さん、決して「暇」だったわけではありません。 しかし、そんな彼女たちがわずか半年でプロの技術を習得し、さらにはどんどんキャリアアップしていく。そして、自分らしい働き方を手に入れているのには、明確な理由があります。 今回は、忙しい女性でも挫折せずに「一生モノのスキル」を身につけられる、アクリティ独自のサポート体制と、先輩たちが実践した「賢い時間の使い方」について詳しくお話しします。 1. 決まった時間は必要なし。あなたの生活に寄り添う「予約制パーソナル講義」 急な残業や子供の熱、家事のトラブル……女性の毎日は予測不能なことばかりです。...

こんにちは！アクリティアーユルヴェーダヨガスクール代表小山内愛です 「ネパールのアーユルヴェーダに興味はあるけれど、現地まで行かないと習得できないの？」 「未経験の私に、そんな本格的な技術が使いこなせるかしら？」 これから新しい道を切り拓こうとする時、こうした不安がよぎるのは当然のことです。 結論からお伝えすると、 技術の習得に「必ずネパールへ行くこと」は必須ではありません。 そして、技術そのものは「難しい才能」ではなく、誰もが習得できる「正しい手順」の積み重ねです。 しかし、なぜ私たちが「いつかはネパールへ」と背中を押すのか。そこには、セラピストとしての人生の深み、そしてお客様との信頼関係を決定づける「圧倒的な価値」があるからです。 1. 日本にいながら「本物」を習得できる安心 まずお伝えしたいのは、アクリティの講義は日本国内で、あなたのペースに合わせて完結できるという点です。 ネパールの伝統医療として受け継がれてきた理論や、ヒマラヤの高山植物を用いた独自の技術「アヴィヤンガ」「ピリツイル」等は、予約制のパーソナル講義で基礎から丁寧にお教えしま

40代以降の起業と家庭のバランスについて、幸福度を高めながら活動するポイントを書きました。

アクリティアーユルヴェーダヨガスクールで学ばれたセラピスト達の活躍を紹介します

こんにちは！小山内愛です 年齢を重ねると 自分がこれまで使っていたもの、良いと感じていたものやこだわりなど、、 変化していきませんか？ 肌の質が変わり 体型が変わり 感覚がかわる。 生活も、環境も、一緒にいる人も どんどん変化してゆきます。 そうすると しぜんに...

ネパール・アーユルヴェーダとヨガの学びと実践を通し克服した過食症。それがきっかけとなり2つのブランドを作った小山内愛のストーリー。