実は常に身体が、まるまって縮んでいるか事をお気づきですか？これが疲れの原因かもしれません。

ネパールでパンチャカルマツアー開催しまさす

2026年11月、ネパールでパンチャカルマツアーを開催します

ネパールのアーユルヴェーダに出会ったきっかけ。

パンチャカルマって？どういう人が受けるの？について、書きまさした。

アーユルヴェーダとは？ネパールアーユルヴェーダとの違いを専門家が解説

ネパールアーユルヴェーダは人生をもかえる。

ネパールアーユルヴェーダの提唱する健康とは

お客様の声

ネパールアーユルヴェーダの神秘を解説

日本で唯一ネパールアーユルヴェーダ専門サロンが生まれたきっかけ

産後すぐの体調をガラッと変えたネパールアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダラサーヤナの実践でお肌の悩みを改善した話

ただの高いマッサージと思われやすいアーユルヴェーダの真の姿とは。

サロン起業に必要なちからについて詳しく書きました。

ネパールアーユルヴェーダの歴史と背景

DAY10チャレンジ。まずは心のリセットのやり方

こんにちは！アクリティアーユルヴェーダヨガスクール代表小山内愛です。 アーユルヴェーダと聞くと、多くの人は「高級リゾートスパ」や「贅沢なリラクゼーション」を思い浮かべるかもしれません。 しかし、わたし達が提供し、教えている ネパールのアーユルヴェーダ は、それらとは一線を画す存在です。 なぜ、ネパールのアーユルヴェーダはこれほどまでに純粋で、力強いのか。 そこには、世界の屋根・ヒマラヤが育んだ「ハーブの原産国」としての誇りと、商業化を寄せ付けなかったこの国の歴史、そして最強の肉体を支える「骨格の知恵」がありました。 今回は、知られざるネパールアーユルヴェーダの神髄を、専門的な視点から詳しく紐解いていきます。 1. 大手企業が参入できない「守られた源流」 これは、どこも言わない情報でしょう。実はネパールにおいて、アーユルヴェーダがこれほどまでに純粋なまま守られてきたのには、経済的な背景も大きく関係しています。 商業化を阻む、独自の「国民性」と「難しさ」 ネパールは、大手企業や外資が安易に参入してビジネスを拡大できるような場所ではありません。国民性や

こんにちは！アクリティアーユルヴェーダヨガスクール代表小山内愛です。 「新しいことに挑戦したいけれど、今の生活で手一杯。これ以上、勉強する時間なんて作れるかしら……」 そんな不安を抱えて、あと一歩が踏み出せずにいませんか？ 実は、当校「アクリティアーユルヴェーダヨガスクール」に通う受講生の皆さんも、最初は同じ悩みを抱えていました。 フルタイムで働く方、小さなお子さんがいる方、介護と家事を両立させている方。 皆さん、決して「暇」だったわけではありません。 しかし、そんな彼女たちがわずか半年でプロの技術を習得し、さらにはどんどんキャリアアップしていく。そして、自分らしい働き方を手に入れているのには、明確な理由があります。 今回は、忙しい女性でも挫折せずに「一生モノのスキル」を身につけられる、アクリティ独自のサポート体制と、先輩たちが実践した「賢い時間の使い方」について詳しくお話しします。 1. 決まった時間は必要なし。あなたの生活に寄り添う「予約制パーソナル講義」 急な残業や子供の熱、家事のトラブル……女性の毎日は予測不能なことばかりです。...