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10時間の立ち仕事でも疲れにくいカラダになるヨガ効果を解説します。

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アクリティアーユルヴェーダ施術を受けられる日を公開しまさした。

アクリティ認定サロンオーナーの活動をご紹介します！

認定サロンの出店イベント紹介です。

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更年期になる前に知っておきたいことを書きました

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フレグラワークショップで体験できるアロマについて解説しました

アクリティアーユルヴェーダヨガスクールで学ばれたセラピスト達の活躍を紹介します

こんにちは！小山内愛です 年齢を重ねると 自分がこれまで使っていたもの、良いと感じていたものやこだわりなど、、 変化していきませんか？ 肌の質が変わり 体型が変わり 感覚がかわる。 生活も、環境も、一緒にいる人も どんどん変化してゆきます。 そうすると しぜんに...

表参道で開催しているアーユルヴェーダアロマワークショップは、いまの自分を知る貴重なじな時間になります。

自分のことが分からなくなった時や悩みが出てきたときは、アーユルヴェーダで自分に向き合う時。本当の自分に出会うことが出来ます。

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ネパール・アーユルヴェーダとヨガの学びと実践を通し克服した過食症。それがきっかけとなり2つのブランドを作った小山内愛のストーリー。

アーユルヴェーダサロン運営をしていくための秘訣をお伝えします。